POWERHOUSE
train & relax
PilatesCare & (Sport-)Massagen
Herzlich willkommen im Studio POWERHOUSE - eine gesunde und nachhaltige Kombination zwischen Training und Entlastung
PilatesCare
Mit einem regelmässigen präzisen und kontrolliertem Training den Körper von innen nach aussen kräftigen - über die tiefliegende stabilisierende Muskulatur zur oberflächlichen Muskulatur.
Massagen
Dem Körper zwischendurch einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag verschaffen und sowohl die Prävention als auch die Regeneration von körperlichen Belastungen unterstützen.
"Pilates ist die vollständige Koordination von Körper, Geist und Seele"
Joseph Pilates